今天总体情绪比前两天要好很多。也许是因为睡眠补充过来了？
下午科室开会，见了大多数的同事，丸子头得到了好评，也算是今天的高兴事，于是一路快走回家，听着周五的那一期预测Oscar的“Pop culture happy hour”，步行耗时半小时，2miles。
晚上用1个多小时看完了《亲密的陌生人》，讲如何与边缘性人格障碍者相处的一本书。我能走到今天，没有完全被击垮，要感谢很多亲友的支持、理解。在我抑郁地一直在自责内疚并试图合理化对方所有的行为的时候，我陷进了很深的深渊无法自拔。我也曾经想要去精神卫生中心做心理咨询。后来我隐晦地咨询了北美青少年问题专家晓晴老师，她是我在波士顿认识的学心理的好朋友。我提出的问题并不在她的研究领域，但看到我的几个疑问后她还是给我拨过电话，聆听、分析并且开导了我一个多小时。她不断的重复——你是一个特别好的人，朋友们都特别喜欢你，你值得被爱，并不是因为你的过错才把对方变成了那样一个人，你无须为别人不能控制的情绪以及行为负责，那不是你的问题。
早在十年以前，我的QQ状态就随着心情大起大落，“他一定将你如置天堂，才使你念念不忘”。浏览从前的邮件往来，无数封充斥着被冷落的痛苦，小心翼翼地表达着内心的需求却得不到回应，只有在拼命争吵时激怒了对方才会得到多一些的语言交流，而自己竟反复贪恋和好之后那短暂的幸福，却又不幸很快进入下一个轮回。痛苦绝望幸福快乐交织，不断地相互折磨，曾经以为这就是爱情中的磨合成长，殊不知在这个缓慢的成长过程中，热情也悄悄地消耗殆尽。
今天心情相对较平和，也许是因为来自时光机的信息，也许是因为经过了两天的调整初见成效。未来的路并不好走，但我也需要想清楚，自己做决定。
周五去长沙，这两天的堕落让我欠下了一堆的债，唉，振作起来慢慢还吧。
