趁着AC周五晚还在京，预约了首场，拿到了套杯中的蓝色款。
在一家非常火爆的京菜馆门口等位等了一个小时。边吃边聊到十一点，撑到爆。一整夜食物都感觉在嗓子眼。AC的说话流利程度已经比上次好很多了，也许是和最近的心情有关。
最近几个夜晚睡眠不是很好，每到两三点钟会醒来，辗转反侧很久才能睡着。前几天跑步时候听转变之书，讲很多人的转变仅仅是个假象，以为自己已经走出，其实内心并没有给自己留出时间来接受这个转变过程。你希望用工作，用各种业余生活，用与不同的人交流来填满生活让你不去想一些事情，可事实上你并没有完成真正的内在转变。真正的重生是内部重组而不是外部变化。多给自己一些独处的时间，抛开现实和网络中的社交圈，抛开那些让时间过得飞快的游戏。一个人的时候，多想一想 what to do with the time that is given to us. 而不是像现在一样看似忙忙碌碌，却一无所获。
